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Als ich mich selbst zu lieben begann

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Unser zweites Gehirn

In unserem Körper gibt es ein riesiges Ökosystem und neuronales Netz von Bakterien. Dieses Ökosystem beeinflusst in jedem Augenblick unsere

Sommer. Entspannte Leichtigkeit

Am 21. Juni ist Sommeranfang, der Sommer beginnt. Sommer Sonne. Im Sommer wärmt die Sonne am intensivsten. Doch das liegt nicht etwa daran,

Nicht`s alltägliches

Die einen meinen „Ich habe einen Körper“, andere sagen „Ich bin dieser Körper“, der nächste meint es wäre mein „Avatar“, auch „Maya die groß

Rauchen

Gastbeitrag von Moritz Semlinger Dass Rauchen ungesund ist und süchtig macht, wissen viele. Doch gibt es wahrscheinlich nur wenige Raucher*

Aktivität steigern

Aktivität steigern: Auf dem Arbeitsweg, im Büroalltag und in der Mittagspause So kommt regelmäßige Bewegung und Sport in deinen Berufsallta

Kleiner Stresstest

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Kennst du das vielleicht auch: Ich möchte endlich den Zucker weglassen, möchte mich gesünder ernähren, vielleicht weniger Alkohol trinken o

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Spaziere ich durch die Wälder, spüre ich sofort, wie mein System runter fährt, meine Gedanken sich weiten, Kreativität frei wird und ich mic